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Pratica in sicurezza. Misure di prevenzione Covid-19 - Safety first. Covid-19 prevention measures

mercoledì 21 ottobre 2020

Carissimi praticanti, ad Ashtanga Yoga House la sicurezza è una delle caratteristiche che mai verrà meno.
Il momento storico che siamo chiamati a vivere è molto difficile e si sta rivelando capace di mettere in mostra ogni fragilità dell’essere umano.
Essere solidali può aiutare.
Da parte nostra vogliamo rassicurarvi e garantirvi il continuo impegno per rispettare le misure di prevenzione richieste dal Governo.
Pubblichiamo sul nostro sito e sulla pagina Fb tutto quello che facciamo per garantirvi di praticare in sicurezza.
Vi vogliamo bene!
 
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AL FINE DI RISPETTARE LE MISURE DI PREVENZIONE COVID-19 PREVISTE DAL GOVERNO, ASHTANGA YOGA HOUSE SI IMPEGNA A:
 
- informare i praticanti sulle procedure di accesso e permanenza in shala;
- fornire gel igienizzante;
- areare e sanificare la shala ad ogni turno;
- utilizzare i dispositivi individuali durante ogni classe.
 
LINEE GUIDA PER I PRATICANTI
PRIMA DI ENTRARE IN SHALA:
 
- arrivare già vestiti per la pratica;
- portare con se il proprio tappetino personale, avendo cura di sanificarlo ad ogni utilizzo;
- l’accesso sarà contingentato in modo da rispettare la distanza sociale;
- verrà misurata la temperatura corporea mediante un termometro ad infrarossi, senza contatto. Se risulterà uguale o superiore a 37,5° non sarà possibile praticare;
- togliere le scarpe e riporle in un sacchetto, sigillarlo bene;
- disinfettare le mani tramite il gel igienizzante messo a disposizione;
- inserire borse ed oggetti personali in un sacchetto, sigillarlo bene e riporre il tutto sugli scaffali dello spogliatoio;
- sostare nello spogliatoio il meno possibile.
 
DURANTE LA PRATICA IN SHALA:
- le insegnanti saranno dotate di mascherine per tutta la durata della classe, daranno istruzioni verbali e rispetteranno la distanza sociale;
- si raccomanda di mantenere la distanza interpersonale minima di 1 mt in caso di assenza di attività fisica;
- i tappetini saranno disposti dalle insegnanti in modo da mantenere la distanza interpersonale non inferiore a 2 mt;
- non toccarsi mai occhi, naso e bocca con le mani;
- starnutire e/o tossire in un fazzoletto evitando il contatto delle mani con le secrezioni respiratorie;
- gettare subito in appositi contenitori i fazzolettini di carta o altri materiali usati (ben sigillati);
- se non si ha a disposizione un fazzoletto, starnutire nella piega interna del gomito;
- verranno messi a disposizione flaconi di gel igienizzante per la sanificazione delle mani qualora si renda necessario;
- evitare di lasciare accanto al proprio tappetino indumenti riponendoli nei sacchetti monouso come richiesto;
- bere sempre dalle borracce personali e non scambiarle con gli altri praticanti;
- se si utilizza il bagno, pulire ogni superficie con cui si è entrati in contatto con le salviette igienizzanti messe a disposizione e lavare accuratamente le mani prima di rientrare in shala.
 
AL TERMINE DELLA PRATICA:
- utilizzare lo spogliatoio uno alla volta e rispettare la distanza sociale;
- portare via con sé i sacchetti utilizzati;
- rimettere le scarpe solamente quando usciti dalla shala.
 
 
GRAZIE PER LA COLLABORAZIONE E BUONA PRATICA!
 
Dear practitioners, at Ashtanga Yoga House safety is a trait that will never faint.
The present moment is a very hard and painful one, showing every fragility of the human being.
Being in solidarity can help.
For our part, we want to reassure you and guarantee you the continuous commitment to comply with the prevention measures required by the Government.
We publish everything we do in order to keep you at safe on our website and on the Fb page. Let's practice safely.
We love you!
 

IN ORDER TO ABIDE BY THE GOVERNMENT'S COVID-19 PREVENTION MEASURES, ASHTANGA YOGA HOUSE IS COMMITTED TO:

- inform practitioners about the procedures for accessing and staying in the shala;

- provide sanitizing gel;

- ventilate and sanitize the shala at each turn;

- use personal protecting equpment during each class.

GUIDELINES FOR PRACTITIONERS

BEFORE ENTERING THE SHALA:

- arrive already dressed for the practice;

- bring your own mat, taking care to sanitize it after each practice;

- access will be limited in order to respect social distance;

- body temperature will be measured by an infrared thermometer, without contact. If it is equal to or greater than 37.5° C it will not be possible to practice;

- take off your shoes and place them in a bag, seal it well;

- sanitize your hands using the sanitizing gel at your disposal;

- put your personal items in a bag, seal it well and leave everything on the shelves of the dressing room;

- stay in the dressing room as little as possible.

DURING THE PRACTICE AT THE SHALA:

- teachers will be equipped with personal protecting equpment for the entire duration of the class, give verbal instructions and respect social distance;

- it is recommended to maintain the minimum interpersonal distance of 1 meter in case of no physical activity;

- mats will be arranged by the teachers in order to maintain the interpersonal distance not less than 2 meters;

- never touch your eyes, nose and mouth with your hands;

- sneeze and / or cough into a handkerchief avoiding hand contact with respiratory secretions;

- immediately throw the paper tissues or other used materials (well sealed) in special containers;

- if you do not have a handkerchief available, sneeze into the inner crease of the elbow;

- bottles of sanitizing gel will be made available for hand sanitization if necessary;

- avoid leaving clothing next to your mat by placing them in disposable bags as required;

- always drink from personal bottles and do not exchange them with other practitioners;

- if you use the bathroom, clean every surface with which you have come into contact with the sanitizing wipes made available and wash your hands thoroughly before coming back to the shala.

AT THE END OF THE PRACTICE:

- use the dressing room one at a time and respect social distance;

- take the used bags with you;

- put your shoes back on only when you leave the shala.

THANKS FOR YOUR COLLABORATION AND HAVE A GOOD PRACTICE!

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Indirizzo

ASHTANGA YOGA HOUSE

Studio 1:
C/o TodoCambia Ass. odv
Via Mario Pratesi 19
50135 Firenze

Studio 2:
Via Pier Paolo Pasolini 18
50013 Campi Bisenzio (FIRENZE)

Contatti

Email: info@ashtangayogahouse.it
Sara Varlani: +39 340 587 5191