ASHTANGA YOGA CLASSE GUIDATA + MEDITAZIONE

Mappa non disponibile

Data / Ora
Date(s) - Aprile 30, 2022
9:30 am - 11:30 am

Luogo
Ashtanga Yoga House Firenze

Categorie


 

PROGRAMMA

ore 09:30
Ashtanga Yoga – classe guidata di mezza prima serie (fino a navasana) con Sara
ore 10:45
Meditazione – classe guidata con Giacomo

Vieni a praticare con noi 🙂
Le classi del sabato ad Ashtanga Yoga House Firenze offrono a tutti gli studenti l’occasione di riunirsi, approfondire la pratica e condividere l’energia che si crea, in un ambiente confortevole e costruttivo.

Ashtanga Yoga
Sara guiderà la mezza prima serie con il conteggio tradizionale in sanscrito. Tutti sono i benvenuti: nel caso ci fosse bisogno, Sara proporrà delle modifiche alle posture per permettere ai partecipanti una pratica piacevole e sicura.

Meditazione
Giacomo condurrà la meditazione secondo gli insegnamenti di Paramhansa Yogananda. Non serve esperienza ma curiosità e desiderio di imparare ad ascoltarsi!

E’ possibile partecipare ad entrambe le classi o ad una soltanto, contattaci per info e prenotazioni.
Ti aspettiamo!

Prenotazioni

Le prenotazioni sono chiuse per questo evento.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

EN IT